汕尾早在宋初就是商旅云集之地，至上世纪二十年代有“小香港”之称，既是商贾集散地，也是旅客往来之地。
　　汕尾市北倚岭南四大山脉之一的莲花山脉主峰，南濒南海，地理北高南低，到处山明水秀、滨海风光旖旎。在这片历史悠久神奇的土地上，大自然的鬼斧神工和先人创造的灿烂文明，革命先辈活动的场所和当今开发建设的旅游景区，形成了“神、海、沙、石”多姿，“湖、岛、湾、岬”独特，“峰、泉、岩、洞”迥异，历史古迹和革命文史辉映的旅游资源特色。
　　汕尾市有着光辉革命历史。二十世纪二十年代，海陆丰人民在中国共产党领导下，由伟大的农民革命家彭湃为首的共产党人创建了全国十三块革命根据地之一的海陆丰革命根据地。这里有国家重点文物保护单位“红宫、红场”，是全国第一个县级苏维埃政权诞生地；有省级重点文物保护单位彭湃故居、海丰赤山约农会旧址、陆丰县总农会旧址；还有红二师、红四师、东江纵队革命活动旧址及海丰革命烈士陵园和陆丰龙山革命旧址。在这片红色的土地上，曾经名人毕至，周恩来、徐向前、张太雷、红二师长董郎和红四师长叶镛、鲍罗廷•加伦，以及蒋介石、陈炯明、廖仲恺等历史名人都曾在这里活动过，写下许多可歌可泣的革命篇章。
　　在汕尾市302公里的海岸线上，有着迷人的滨海和岛屿自然风光，其特色是沙细洁白柔软，滩缓潮平水清，礁石形态奇妙。沿海有许多美丽的海滩。如红海湾遮浪半岛，东边是碣石湾，西边是红海湾，自然环境在全国沿海独一无二。半岛两边不管风向何方，总有一边风平浪静，一边波浪滔天。这里是海上运动最佳海域，现建成广东国际海上运动俱乐部，成为全国帆板帆船运动训练场所和国际比赛场地。该地现是闻名的滨海旅游区。海滩还有被称为“黄金海岸”的陆丰金厢滩和红海湾施公寮半岛、汕尾银龙湾、捷胜牛肚滩、马宫白沙浮、百安长沙湾等，均有沙白柔细、滩缓水清特色。沿海岛屿的特色在于海礁、石岩如物如人，形态逼真。如捷胜龟龄岛尤如一只浮在海上的大海龟，岛上礁石多姿；被称为“海底公园”的碣石田尾山礁岩，形态奇异；甲东麒麟山遮浪神秘岛、门芒屿岛等，都有其迷人的景观。
汕尾市山地生态绿色旅游资源丰富，峰、洞、水、泉迥异。其特色是峰峦迭翠、山抱水绕、泉涌飞瀑、鸟类云集。岭南四大山脉之一的莲花山脉，主峰在海丰县城北部，称“粤东第一峰”，主峰和旁边银瓶山以其“雄、奇、幽、秀”的自然风光和悠久宗教人文史迹著称，被称为“莲花佛国”，现建成广东莲花山森林公园。位于陆河县南万镇的红椎林自然保护区，以其拥有全国最大的红椎林母林基地和保留有1.6亿年厥类植物桫椤而闻名，现建成红椎林生态公园；螺溪镇的白水磜瀑布飞流直下200米，三个台阶飞流，尉为壮观，被称为“小庐山瀑布”；河田镇的省级森林公园火山峰，峰顶奇岩怪石千姿百态，四周岩石壁立，沟深谷幽，春夏之际杜鹃漫山红遍，实为奇观。海丰县莲花山埔仔洞温泉和赤石的明热温泉，陆河县的上护温泉和黄金坑温泉等各有其特色，现正在开发和扩大规模完善之中。海丰县公平镇的公平水库和大湖镇大化河小岛则是省级鸟类自然保护区。公平水库有近20公顷的水域林带栖居有白鹤、白鹭、天鹅、鸢、水鸭等50多种鸟类；大化河附近水岛则栖居有大雁、站鹤、水鸭、秧鸡等野生鸟类，10多万只，其中国家级珍稀鸟类7种。绿色生态旅游还有位于陆河县新田镇的广东绿色水果科普基地——广东生宝种养园；位于红海湾开发区的白沙湖农业生态园，以及位于陆河上护镇的瑞龙庄园。
　　汕尾市有着丰富的古色旅游资源，其中宗教人文、历史遗迹、古代建筑等记载着汕尾灿烂文化历史的轨迹。作为汕尾市宗教人文旅游资源的代表，国家重点文物保护单位，佛道合一的碣石元山寺，以其历史悠久，寺藏文物多而闻名东南亚，尤其成为潮汕地区信众的朝拜地。寺藏文物中有历代官员所题匾额40多幅，其中林则徐题“水德灵长”；清碣石总兵官刘永福题“灵声满道”；清同治帝钦赐由慈禧太后书“威宣岭表” 三幅为“中华名匾”。陆丰清云山定光寺以其山地环境优美、殿堂依山而建、错落有序、布局巧妙，气势恢宏，又是广东尼众佛学院而被称为“岭南一枝独秀”。汕尾凤山祖庙是粤东地区沿海人民崇拜“世界和平女神”、“天后圣母”妈祖的地方。这里建有目前大陆最大，高16.83米的妈祖石雕像。旅游区内建有妈祖圣迹、渔家风情、海陆丰戏剧脸谱等艺术园馆。古色旅游资源类还有历史名人古迹和古建筑。有位于海丰县的纪念南宋末抗元将领文天祥遇难遗迹的五坡岭“方饭亭”；有海丰县的纪念反清志士、曾任广东都督的陈炯明“将军府”；有位于陆河县的明崇祯年间京官叶高标祖居“五星祠”。位于陆河水唇镇的客家围笼古寨，寨内十二条横巷、200多间房错落有如龟背纹理，是为奇特。位于河田镇的“九厅十八井”古民居，内有九个厅堂、十八个天井、116间房，乃客家屋一绝。另外，有位于海丰县鲘门镇，开凿于西汉初年的羊蹄岭古驿道。该古驿道全长5公里设五关，是古代潮汕地区通往惠州、广州的官道，至今古道依存。
　　汕尾旅游资源丰富，古迹众多，胜不枚举。革命史迹、滨海风光、山地生态、宗教人文，这些旅游资源构成了汕尾“红、蓝、绿、古”四大特色旅游。
　　海丰县城和陆丰碣石镇是历史文化名城。海陆丰地区曾是人文荟萃，人杰地灵，民族民俗文化风情独偶。至今还保持有全国27个稀有剧种之列的正字戏、白字戏、西秦戏。正字戏源于弋阳腔，形成于明初，明洪武年间传入海陆丰地区。其特点是表现古战场大厮杀场面，以及大锣鼓、大唢呐的热闹气氛。白字戏在明初从闽南传入海陆丰，经与地方方言、民间艺术结合，形成了基本唱腔以曲牌联套、辅以民歌小调，以文戏为主的特点。西秦戏源自秦腔，明末流入海陆丰，后逐渐形成游离本腔而自立门户的别具风格海陆丰特色剧种。此外，汕尾地区还有以吹打弹唱俱全特色的“八音”；有流行于沿海渔民，唱福佬话，抒发渔民生产和生活的艰辛和欢乐，表演朴直的“渔歌”；有南路民间艺术皮影戏和民间集体程式化英歌舞；有陆河的空中造型巧夺天工的高景；有“广东民族民间艺术之乡”陆丰大安镇的《滚地金龙》舞等，表演技艺都独具风格。汕尾的地方文化曲调精华被一些音乐大师所吸纳弘扬，著名小提琴家马思聪早年创作的《摇篮曲》就以白字戏为素材，写出抒情恬静、柔和的曲调。著名钢琴家刘诗昆则以海陆丰渔歌的韵律创作了钢琴协奏曲《战台风》。
　　汕尾市物华天宝，特色经济产品也颇有名气。汕尾乃粤东最大渔场，水产品种类多，其中优质高值的有玻璃鱿鱼、鲍鱼、龙虾、对虾、海胆等。这里曾是全国最大的工厂化养鲍鱼基地和全省最大的养甲鱼基地，现有广东最大的海马养殖基地。汕尾市也是岭南佳果丰产地，拥有荔枝、芒果、菠萝、红江橙、青梅等种植基地。陆河县乃是“中国青梅之乡”。汕尾市这些优质高值生猛海鲜和香浓美味岭南佳果特色产品历来颇受外地旅客青睐。
　　汕尾市轻工产品在国内外市场也很有名气。如传统工艺品贝雕、金木雕、人造丝花、竹制挂扇、绒毛玩具、金银首饰、珠宝石饰品、西服等。人造丝花曾获全国优秀旅游产品奖；绒毛玩具曾获世界玩具产品银质奖；“大哥大”西服是全国“十大名牌”西服之一，曾在纽约获国际金奖。
　　汕尾市旅游服务设施日臻完善。有设施档次和服务质量较好的一批旅游饭店、宾馆，如市区的友谊宾馆、美丽华大酒店，陆丰的东陆酒店、龙山宾馆，海丰的金伯爵广场和长讯宾馆及莲花山度假村，红海湾的得胜宾馆和南澳半岛度假村，经常游客爆满。
　　汕尾也是美食之乡，这里潮州菜、客家菜、粤菜以及川湘菜汇集。游客在品尝了生猛海鲜后，也喜欢汕尾地方特色小食，如浓香可口的“擂茶”、味美肉香的汕尾“菜粿”、清脆纯香的甲子马鲛鱼丸、清甜芳香的陆河“艾茸

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海丰彭湃故居 彭湃故居座落于海丰县中风景秀丽的龙津河东面的海城镇桥东社，悠悠的龙津水就绕彭家门前流过。 莲花山度假村 莲花山渡假村座落在风景如画的莲花山森林公园内，是一家集旅游、饮食、娱乐、住房、运动、会议等多功能于一体的准四星级渡假型酒店。布局奇特，欧陆风情，配套齐全，设施先进，环境优美。 龟龄岛 传说，很久以前，天上一龟王擅自下凡兴风作浪花，作恶多端，玉皇大帝一气之下将它点化，刚好落在此地，便成了今日的龟龄岛。　 汕尾凤山祖庙旅游区 凤山祖庙旅游区位于汕尾市区东面的品清湖畔。总面积约10万平方米。该景区主建筑由凤山公园、凤山祖庙、凤仪台妈祖(天后圣母)石像三大部分组成。